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尊彩会中新网北京3月5日电(记者 唐小晴)全国人大代表、湖南中医药大学第一附属医院儿童医学中心主任张涤建议，年轻人养生要找到适合自己体质的方式，不能盲目跟风。

当前，不少年轻人开始热衷中医养生。除了保温杯里泡枸杞，年轻人还喜欢推拿、按摩，有人甚至练起了八段锦、金刚功。各大电商平台上，金银花解毒饮、决明子清凉饮、乌梅薄荷饮等各类中药茶饮也被网友“挖掘”出来。

他举例说，酸梅汤有乌梅、山楂、陈皮、甘草、冰糖等材料生津止渴、健脾益胃，但并不适合所有人群，患有消化性溃疡人群及哺乳期妇女就不适宜。

张涤认为，中医养生保健、中医理疗等健康产业的兴起和发展，为年轻人提供了更多健康服务和产品选择。但他也提醒，养生不能盲目跟风。

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更新时间：2025-07-05 03:41:30
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共 1271人参与互动，查看所有 59条评论>

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    来自公主岭的粉丝

    金价，显著下跌！

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    双辽网友

    铲史官

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    梅河口网友

    英国前首相被“拒之门外”，原因尴尬了

  • 46 回复

    集安网友

    扎哈罗娃提醒英国“当心”

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    洮南网友

    美情报部门高官：中俄在台海附近军演，逼着我们改计划

    来自大安的粉丝07-04

    21岁男生跳江后续：胖猫已火化，多家品牌紧急致歉

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  • 19 回复

    延吉网友

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