第一，户外活动避开最高温时段。根据高温天气调整作息，尽量避免高温时段外出，尤其老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者，尽量待在凉爽室内，避免过度体力消耗。
彩75官网6月17日，北京最高气温超过37摄氏度。截至6月17日，北京6月已迎来4个高温日。那么，近期北京天气为何如此炎热？我们又该如何做好防护？
外出时采取必要的防晒措施。尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料的衣服。对于室外露天作业人员，应积极采取防晒措施，控制室外露天作业时间，减轻劳动强度，放慢劳动速度。
对于北京近期高温天气的成因，北京市气象台首席预报员翟亮介绍，近期北京地区处在暖气团控制下，白天升温时段天空云量不多，有利于辐射增温，加上近期空气比较干燥，升温比较明显。
第四，忌受热后快速“冷却”。有人喜欢在离开高温环境进入室内后马上开空调、电扇或立即洗冷水澡，但这会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发。
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16 仁怀o
法国男子“单挑”悉尼商场持刀嫌犯，获赠澳大利亚永居权🤗🤺
2025-07-27 00:50:36 推荐
187****4587 回复 184****6772 ：₊·*◟(˶╹̆ꇴ╹̆˵)◜‧*･🤼 来自凯里
187****7174 回复 184****8519 ：潍坊，空间站风筝在天上飞，这很合理~ 还能交会对接，这就过分了吧~ 没想到，居然还有出舱环节！🥀 来自都匀
157****1896 ：按最下面的历史版本🥁🥂 来自兴义
27 福泉536
1997 年，薇诺娜·瑞德在纽约拍摄伍迪·艾伦的电影"Celebrity"🥃🥄
2025-07-28 02:28:02 推荐
永久VIP ：离你最近的空间计算打开方式，X499元？🥅 来自盘州
158****9989 ：大哥：这条不大，才五十斤……网友：三过家门而不入🥇 来自兴仁
158****3598 回复 666🥈 ：“楼市调控优等生”长沙全面放开限购，曾面临“炒房与反炒房的斗争”，业内认为“还需后续市场验证”🥉 来自昆明
85 曲靖az
春节期间，十余名在京美籍人士在京郊露营遇险获营救，4月18日，美国驻华大使向北京救援单位赠锦旗致谢🥊🥋
2025-07-27 04:46:54 不推荐
玉溪mo ：卫星图像显示伊朗伊斯法罕空军基地未遭大范围破坏🥌
186****4548 回复 159****4292 ：去了趟上海成人展，感觉被挤爆了🥍