好乐多彩票这种情况一般很少发生。第一,“酸遇钙”发生反应需要一定的剂量。根据正常人进食的情况,日常吃菠菜、豆腐,根本不足以产生反应。更重要的是,草酸极易溶于水,只需把菠菜在沸水中焯一分钟捞出,即可除去大部分草酸。
第二,菠菜不但不会影响钙吸收,与豆腐同煮时,还会产生促进钙利用、减少钙排泄的反应。在这个过程中起主要作用的就是维生素k。维生素k是“骨钙素”形成的必要成分,在补充钙的同时增加维生素k,可以大大提高补钙的效果,促进钙质的吸收。需要注意的是,维生素k和胡萝卜素一样,需要油脂帮助吸收,因此在做菠菜豆腐汤的时候,一定要记得放油。
网友评论更多
54靖江z
《城市:天际线》怎么布局比较好?🚦🚧
2025-08-16 0-1:25:28 推荐
187****2964 回复 184****1329:如何看待北京十三号线西二旗站地铁里的拳击赛?🚨来自东台
187****9919 回复 184****1908:照骗能骗到什么程度?🚩来自邳州
157****3888:按最下面的历史版本🚪🚫来自新沂
20湖州240
如果让你来改进一座「筒子楼」,你会怎么设计?🚬🚭
2025-08-16 14:03:58 推荐
永久VIP:欧洲美人身上的“大妞感”和“女神气息”为什么会出现地域扎堆的情况?🚮来自嘉兴
158****4596:如何识别「赫鲁晓夫楼」、「筒子楼」与「老式单元楼」?🚯来自舟山
158****6078 回复 666🚰:京藏高速为何出京由南向北?🚱来自绍兴
44衢州zv
请调频至A人专属电台!!🚲🚳
2025-08-17 0-1:19:55 不推荐
金华te:中国西安《小果酱》画稿展🚷
186****4349 回复 159****9578:灯塔之下,科学璀璨🚸