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锻炼只有跑步吗？有关校园跑步打卡的话题不时引发热议。有观点认为，大学生有较强的独立意识，带有“强制性”的措施难免会引起大学生的逆反心理，容易进入“思维误区”。学生们不仅难以理解学校的做法，而且还会产生抵触和厌恶的情绪。要想真正让大学生加强锻炼，养成终身运动的好习惯，需要学校多花些心思和耐心。

六合联盟专区5月17日，南开大学体育部在其微信公众号上发文称，按照学校特色马拉松项目的建设目标，本学期开始，体育部为一年级同学开设了特色马拉松课程，课程开设以来，同学们在老师们的指导下，通过课上学习、课外练习，取得了长足进步，在5月16日八里台校区的测试跑中，同学们表现优异，将近90%的同学得到满分。近日，体育部接到同学反映，有人在网络上发布代跑信息，这种行为已经严重扰乱了学校公共体育课程教学秩序，影响特色马拉松项目的顺利进行。体育部高度重视，并向公安部门做了汇报，寻求帮助。在此，我们再次呼吁同学们诚信跑步，如有违规行为，一经发现严肃处理。

在这篇报道中，武汉一师范学校大二学生小刘表示，学校规定学生每学期要完成100公里，成绩算入期末体育课部分成绩。但学校要求，每次运动只算3公里的任务，嫌麻烦的他决定花点小钱，找代跑完成这个任务。

稍早前的5月15日，西安电子科技大学体育部在官网上通报了27名学生作弊情况。通报还称，课外锻炼是体育课与体育期末成绩的重要组成部分，请同学们严格按照要求进行锻炼，若再出现任何形式的作弊行为，学校将按照相关规定严肃处理。

“在日常的教学工作中我们发现，许多刚从高中升上来的同学，之前可能为了全力备战高考，体质大多一般。让学生动起来，提升体质实际上是我们最初的目的。”武汉一省属高校体育课部老师说，为防止学生“代跑”，他们在与配套运动软件协商时，会及时提醒软件修补漏洞，保证学生成绩不以技术手段作假。同时，在发现学生80%以上运动轨迹、配速等数据重叠时，此次运动成绩作废。

“自2024春季学期起，学校对大学体育公共课的课外锻炼方式进行改革，用‘步道乐跑’作为课外锻炼软件平台，目前运行基本正常、效果良好。但通过技术监控，发现有部分学生存在利用外挂软件、骑车代跑、找人替跑等作弊行为。”

更早前，西安科技大学高新学院也曾发文称，为了规范步道乐跑校园锻炼，严厉打击借助交通工具打卡、刷成绩等作弊行为，学校开启步道乐跑后台行为不规范检测系统，一经发现作弊行为将按照学校相关规定严肃处理，希望同学们诚信跑步。校方所列的“正确跑步姿态”要求有三：一是跑步时手机握在手上或使用臂袋；二是跑步时手臂正常摆动；三是手机设置常亮。

“对我来说跑步太累，学校对我们的要求没那么严格，一般我会骑自行车在操场上慢骑几圈，戴着耳机边听歌，结束后还能顺手把快递拿了，这样也算运动了。”今年4月，武汉一省属高校学生小王告诉极目新闻记者，在同学里除了怕麻烦的同学找“代跑”外，也有不少同学像他一样，骑车完成打卡。也有整个宿舍的同学一起来到操场“接力跑”，每人运动时带着整个宿舍的手机，这样完成打卡也能轻松一些。

北京师范大学教授毛振明此前则表示，大学生体质确实已经很差了，高校体育应当有一定程度强制性，但不是一强制就要失去人文关怀和科学性。在他看来，跑步App督促锻炼是新科技环境下的很好尝试，但具体用到大学校园，设计者就需要把自己变成一个不爱运动的懒学生，思考怎样的方式可以让他走出宿舍、走向操场，而不是去管制和出难题。

“我们要求男生每次运动量在2公里、女生1.6公里以上，才算完成一次打卡运动，学生可以在制定的运动APP上打卡完成。为了鼓励学生积极锻炼，我们还将运动纳入日常体育课成绩考核，将运动频数换算为体育成绩。”陈宁说，部分不适合参加运动的学生，也可在填写申请表后，选择康复和保健课程并补上相应成绩。未来，学校还将开发专属运动APP，增添人脸识别功能，防止真人代跑。

也有观点提出，大学生的运动时间若仅凭每周的体育课时是远远不够的，长跑猝死事件的发生不仅与没有掌握正确的长跑知识有关，更为重要的是日常体育锻炼没有到位。“跑步打卡”可以帮助学生养成良好的作息与运动习惯，也为更好的完成结业体测项目奠定了良好基础。

此外，温州职业技术学院建筑工程学院在今年4月指出，本学期开始，该校对校园跑制度进行了改革，更贴近学生生活的校园跑形式。但是，个别同学却急功近利，校园内出现了骑车晃手机、接力跑、甚至代跑的不诚信现象和作弊违规行为。学院倡议，树立个人诚信形象，坚持诚信校园健康跑，做到不代跑、不替跑，不借助交通工具假跑；做到电子数据真实可靠，杜绝一切数据作假行为。      

公开报道显示，南开大学作为国内首个倡导“特色马拉松”品牌活动的学校，以提高学生身体素质和心理健康为目标，从2023级开始开设马拉松特色学期。学校开设马拉松选修课，鼓励学生在身体条件允许和不影响学业的情况下积极参加马拉松比赛，能够完赛的学生可申请获得1个E类课学分。

另外，武汉纺织大学体育课部副主任陈宁介绍，为持续锻炼提升学生身体素质，武纺开展“阳光健康跑”活动。要求该校大一大二学生以慢跑或健步走的形式，每学期每生进行28次以上运动。