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优质偶像背后，是日复一日的勤奋练习。来到深圳，覃海洋没有丝毫懈怠，“专注自己，认真做好每一场比赛的准备。我的目标就是游得更快，最终目标就是奥运会”。

虽然叶诗文在400米混合泳的成绩不尽如人意，但在女子200米蛙泳项目上，叶诗文战胜了正处在上升期的小将唐钱婷，夺得冠军。叶诗文依然可以用实力来证明，年龄并不能限制一名老将在泳池劈波斩浪的决心，她不忘鼓励后辈：“我想告诉年轻的运动员们，在运动生涯中，可能会遇到很多波折。当你走上坡路时，应该预料到自己会有一天摔到谷底。既然选择这条路，就一定要坚持下去。我们需要接受所有结果，同时不要被挫折和失败击倒！”

财富彩票4月27日晚，为期9天的2024年全国游泳冠军赛在深圳大运中心游泳馆落幕。本次比赛从项目设置到赛程、赛制、比赛时间点均完全对标三个月后的巴黎奥运会，赛事保障方面也以高质量、高要求、高标准运行，并为即将在粤港澳三地举行的第十五届全运会提供运行样板。在这次奥运会前的实战大练兵中，中国游泳队的成绩给了大家很多惊喜。覃海洋、张雨霏等中坚力量发挥稳定，潘展乐、唐钱婷、杨浚瑄等年轻选手也有出色表现，汪顺、叶诗文等老将成绩亮眼，不禁让人感慨中国游泳队又迎来了新的“黄金一代”。

潘展乐、张展硕、唐钱婷、杨浚瑄、王浩宇……这些名字在本次比赛中颇受关注。其中潘展乐最具代表性。2004年出生的潘展乐，在2024多哈游泳世锦赛大放异彩，他不仅勇夺男子100米自由泳冠军，还打破了该项目的世界纪录，他的出现让中国游泳在男子百米飞鱼大战上，有了前所未有的底气。

对于参与男子100米自由泳项目的亚洲运动员而言，48秒似乎是一道难以跨越的沟壑。但在深圳，潘展乐展现了他的超强实力。预赛、半决赛、决赛，他游得一次比一次快，成绩一次比一次好，最终以46秒97的成绩夺冠，这是他第三次游进47秒以内。

在女子100米自由泳决赛中，杨浚瑄凭借52秒68的成绩夺冠，同时打破了张雨霏在2020年创造的52秒90的全国纪录。年轻运动员们在此次比赛中取得今年的最佳成绩，或刷新个人最佳成绩。

刚刚获得“感动中国2023年度人物”荣誉的张雨霏担子也不轻，巴黎奥运会上除了单项，她还肩负着接力项目的重任。展望巴黎，张雨霏告诉记者，自己非常期待将东京奥运会错失的男女4×100米混合泳接力金牌和世界纪录一并夺回来：“我们上一届奥运会就是银牌，去年亚运会距离世界纪录差的也不是很多。只要我们把该有的水平都发挥出来，我觉得其他队伍都游不过我们。”

截至目前，亚洲范围内在男子100米自由泳项目上能够突破48秒大关的只有寥寥几人，而世界上百米自由泳能游进47秒以内的选手仅有5位，其中能多次游进47秒以内的，仅有潘展乐和罗马尼亚选手波波维奇两人。谈到巴黎奥运会的目标，潘展乐说：“到时候需要比这个成绩更快，我才能有竞争力。”

和潘展乐同龄的唐钱婷在女子100米蛙泳比赛中两次刷新亚洲纪录，半决赛游出1分04秒68的成绩，决赛游出1分04秒39的成绩。当被记者问及两破亚洲纪录后，对巴黎奥运会是否有了新目标时，唐钱婷眼神坚定：“目标一直在，没有任何改变，主要还是想突破自己，游出最好成绩，把训练中的细节做得更完善。”

事实上，叶诗文最初的目标是冲击女子400米混合泳的奥运名额，整个冬训周期也围绕着400米混合泳作准备，但赛前一个月，她确诊甲亢，这不仅让所有的努力付诸东流，也推翻了自己的备战计划。

巴黎奥运会，覃海洋的竞争对手可不少，里约、东京两届奥运会冠军亚当·皮蒂已经开始逐步恢复状态，前不久更是游出了57秒94的好成绩。覃海洋表示对手的成绩在自己的预料之内，他期待在巴黎奥运会上的较量：“所有的蛙泳运动员都会期待和亚当·皮蒂的较量。”

2023年，对于“蛙王”覃海洋和“蝶后”张雨霏来说是非常忙碌的一年。作为各自单项上的领头羊，两人并不容易。3月春季游泳锦标赛、5月全国游泳冠军赛、7月福冈世锦赛、8月成都大运会、9月杭州亚运会、10月三站游泳世界杯，12月全国游泳锦标赛……以赛代练的两人步调一致地将金牌拿了个手软。二人的目标很简单——在巴黎奥运会变成“多金王”。

叶诗文告诉羊城晚报记者：“400米混游完后对自己打击还挺大的，我一度已经和教练、团队商量退赛了，但看到那么多泳迷来支持我，才让我有了坚定下去的决心。”

在深圳大运中心游泳馆的观众席上，一位泳迷举出的横幅十分醒目，“汪顺，古希腊掌管200米混的神”。这句标语毫不夸张，因为在深圳，已经迈入30岁的汪顺，在一代代世界顶尖的年轻选手中依旧能以1分55秒35的成绩夺得男子200米混合泳的金牌。值得一提的是，在去年的杭州亚运会上他以1分54秒62的成绩，成为了继2011年美国名将菲尔普斯和罗切特之后，时隔12年唯一一个游进1分55秒大关的运动员。接下来，1994年出生的汪顺将参加自己的第四次奥运会。随着年龄的增长，汪顺必然会遇到更多严峻考验，但他对自己的目标依旧清晰：“我希望自己还在泳池的时候，能为后面的运动员树立榜样。我们可以让大家看到，中国游泳运动员年龄在30岁以上时，依然可以在奥运会赛场上争金夺银。”