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西南大学教育学部教授石隆伟说，首先，现在学生的大部分时间都在教室中坐着，长时间的学习可能导致学生疲劳，课间十分钟的活动能让学生身心得到放松，提高学习效率，同时可以预防近视、增强体质、抵抗疾病。其次，学生有机会在课间与同学交往，可以提高他们的人际交往能力，丰富社会经验。

“课间活动还可以提供一个动手实践的机会，学生可以运用在书本上学到的知识解决实际问题。”石隆伟说，课间活动是一个自由的环境，可以激发学生的想象力和创造力，有利于培养他们的创新精神。课间也让学生有机会发掘和培养自己的兴趣，提高自己在艺术、运动等方面的技能。

“我认为玩是一种非常重要的能力，是一种主动学习的态度。课间的玩乐可以培养学生的动手能力，增强他们发现问题、解决问题的能力，锻炼身体的平衡性。通过玩耍能促进语言表达和活跃思维。”刘乙潼说，自我娱乐和玩耍同样是种成长，对现在的学生来说，快乐是非常重要的，快乐是一种能力，也是一种态度，这些都可以在课间十分钟实现。

课间十分钟对孩子的健康成长有哪些作用？调查中，71.2%的受访家长认为课间十分钟可以放松身心，有助心理健康，其他作用还有：防控近视(49.3%)、增强学生体质(46.0%)、提高学习效率(44.4%)、培养运动习惯(42.2%)、提供更多同辈交流机会(42.1%)、促进学生脑智发展(33.5%)、改善师生关系(13.2%)。

中原风彩山西二年级学生家长楚月认为，课间十分钟挺重要，每节课安排得很紧凑，虽然课间十分钟不长，但足够孩子上厕所、吹吹风、换换脑子，如果孩子利用十分钟出去玩，还可以得到放松。“要在保证安全的前提下玩，但不管做什么，都可以把十分钟最大化地用好，保证自己有精力投入到下一节课中，我觉得这个意义是很大的”。

刘乙潼说，在玩耍的过程中，要进行思维活动，还有一些动作，非常能锻炼学生的综合能力，同时学生在课间能接触到更多人，能更健康地成长。

受访家长中，一线城市的占33.7%，二线城市的占40.3%，三四线城市的占20.9%，乡镇的占3.4%，农村的占1.7%。

辽宁省某初中语文教师刘乙潼说，学生在课间十分钟玩乐，有助于学生之间的人际交往，而且如果大脑一直处于高强度的状态，没有得到休息，不利于知识的接受和输出。“从我多年的教学经验来看，单纯靠课间十分钟提高身体素质比较难，但可以培养学生在玩中学、在学中玩，感受学习成长的快乐。”