14个月宝宝发育指标

宝宝的健康成长是每一个家庭最关心的事情，因为宝宝就是家庭的未来，也是自然赋予的人类繁殖的能力，只要有人类就会有宝宝的出生，父母对于宝宝的爱是无私的，巴不得宝宝健康无忧的长大，尤其是刚刚出生的宝宝是家长们最关注的，那么，十四个月宝宝发育指标是什么呢?下面来看看介绍吧。

114个月宝宝发育指标

身体外观及成长：

体重：男孩为9.5-14.6千克;女孩为9-13.8千克

身高：男孩为78.7-91.6厘米;女孩为77.4-90.2厘米

牙齿：长出16颗乳牙

运动：

宝宝从这个月开始尝试着跑了，宝宝会把两个胳膊高高抬起，向前倾斜着跑。这是因为宝宝随时准备用胳膊做刹车停止跑步，一旦刹不住摔倒了，就用胳膊支持起头和身体，不让自己“嘴啃泥”。

宝宝非常喜欢上楼梯这项运动，把它当做游戏，见到楼梯就要上。这个月龄的宝宝在没有妈妈牵着手的情况下，能借助栏杆上几阶楼梯了。如果楼梯的台阶比较高的话，宝宝会手脚并用的上楼梯。

身体技能发育：

宝宝能认真地练习把线穿到带眼的珠子里，还会把一张粘有胶水的纸贴在物体上，并能搭七八块积木。当宝宝能捡起地上很小的东西，并能用拇指和食指准确地捏起来时，说明宝宝的视力有了很大进步，有了对微小物体的注意能力。

平衡能力协调发展，蹲下起立和弯腰拾物，各种能力相互配合，逐步学会复杂的动作。宝宝已经会扭动门把手，会自己开门走出房间。如果有来自窗户的风再次把门关上，有可能夹伤宝宝，最好装上安全防护措施，防止挤到宝宝的手脚。如果看过妈妈打开门闩，宝宝也会学着打开门闩。

十四个月宝宝发育指标是有着非常具体的标准的，希望妈妈们可以参照这个标准来看看宝宝的生长是不是符合正常的规律，其实宝宝的生长发育是其次的，只有宝宝的健康才是最主要的，所以，对于宝宝的发育指标大家不用太过于关注，平常心就行了。

214个月宝宝不会爬如何锻炼呢

方法1 用小席子

准备：小席子。

方法：把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性，方便展开) ， 让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。 妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。

方法2 家长帮忙

准备：让宝宝趴在地上或床上。

方法：一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。 前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚，可相反进行。

方法3 亲子互动

这个游戏需要在大人的床上来玩的。妈妈躺在床上，让您的宝宝趴在一边，而爸爸在妈妈的另一边，这时可以爸爸牵宝宝右手，妈妈辅助推宝宝左腿，反之亦然，这个游戏能够协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。 相信这个亲子互动游戏一定会很有趣的，也加强了宝宝排除困难的能力。

方法4 用毛巾毯

让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。

宝宝爬行安全注意事项

孩子会爬了，看到孩子一天天长大，又学会了新的本领，父母的喜悦心情无法比拟，但此时更应提醒父母要注意爬行的安全和卫生。这么大的孩子，不分好歹地把碰到的东西往嘴里塞，万一把纽扣、硬币、别针、耳钉、小豆豆等吞下去，就会有危险。

因此，屋子里各个角落都要打扫干净，注意卫生清洁，任何可能发生意外的东西都要收拾起来。大人吃的药、抽的香烟、化妆品都要锁起来或放在孩子爬不到、摸不着的地方。

还有一些是想不到的危险，如放在桌上的热水瓶、茶具、花盆、热的饭菜等，尽管孩子够不着，但他有可能抓住拖到地面上的桌布，把桌布上面的物品拉下来，砸着孩子或烫着孩子，家长更应注意预防这种类型的危险。

14个月宝宝不会爬如何锻炼呢?不会爬的小孩要进行相关的爬行锻炼，家长也不要过于担心小孩的问题，要想宝宝爬行有很多方面，只要家长掌握方法对其锻炼即可。宝宝爬的时间要注意多类问题，最重要的就是安全。会爬的时候不要把宝宝放到床上，有危害性的物品也要远离小孩，防止这个阶段出现多种意外。

314个月宝宝食谱及做法大全

1、鱼肉豆蛋类

蛋黄泥一天不超过1个。鱼、肉1-1.5份豆腐1块、豆浆1杯。肝泥鱼松或肉松鱼、肉、肝泥2汤匙。鱼松或肉松2汤匙。

2、五谷根蒸类

米糊或麦糊1碗。土司面包、稀饭任选2.5-4份中馒头1/3个、土司面包1片。面条或面线稀饭1/2碗、面条1/2碗。

3、蔬菜类

胡萝卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜汤或菜泥1-2汤匙。

4、水果类

橘子、柳丁、苹果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥1-2汤匙。

14个月宝宝食谱推荐

1、肝泥粥

鸡肝20g，米20g，水1.5杯。鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。

2、小鱼蛋花粥

白饭1/2碗，水1杯，小鱼10g，蛋黄1/2个。将白饭与水放入小锅煮至烂。取小鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。

3、蔬菜豆腐泥

去皮红萝卜5g，嫩豆腐1/6块，豌豆1/2条，蛋黄1/2个水，1/2杯酱油少许。将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。将水与料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。

4、蛋黄焗豆腐

豆腐切小块用开水绰一遍，一个鸭蛋黄放入倒了少许油的锅中炒碎，加入豆腐翻炒之后出锅。

5、黄瓜木耳炒鸡蛋

鸡蛋和黄瓜丝搅在一起，锅内倒油，加入搅在一起的鸡蛋黄瓜丝，翻炒之后加入一点木耳和火腿丁，出锅即可。

414个月宝宝睡觉头出汗

宝宝十四个月了，这个阶段的 宝宝生长发育非常迅速，而且这个阶段的宝宝已经基本上学会了走路，但是有的妈妈发现自己的孩子睡觉的时候总是大汗淋漓，这是怎么回事呢?

一、14个月宝宝睡觉头出汗

宝宝总是出汗的原因主要是宝宝缺乏微量元素造成的，考虑宝宝是缺钙造成的，宝宝平时在添加辅食时，多吃一些豆类蛋类海产品食物，有利于宝宝的钙剂补充，宝宝平时饮食不要有偏食厌食的不良习惯，钙剂属于微量元素需要一段时间的补充平时要注意多晒太阳。

二、如何判断宝宝是因为缺微量元素而引起的多汗

1、出汗多

缺少维生素D的宝宝会出现多汗情况，而这种多汗与室温、季节无关，且出汗又多在入睡后的后半夜，主要表现为头部出汗。宝宝因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，就形成枕秃圈(医学上称环形脱发。

2、精神烦躁

宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。

3、睡眠不安

宝宝不易入睡，夜间容易易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止。

4、出牙晚

正常宝宝4～8个月开始出牙，而“缺钙”宝宝到1岁半时都未能长出牙齿。

5、前囟门闭合晚

正常宝宝1岁半前囟门闭合，“缺钙”宝宝则前囟门宽大，闭合延迟。

如果你家的宝宝睡觉出汗比较多，你可以参照一下本文讲的宝宝缺乏微量元素的各种表现，这样就可以自己判断出宝宝睡觉出汗是不是因为缺乏必要的微量元素，特别是缺钙造成的，如果是一定要积极补钙才行哦。

514个月宝宝补钙

14个月宝宝补钙方法和食物选择

1、奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。一直吃母乳，应该不会缺钙的，不过宝宝十四个月大了，应该考虑断奶啦。

2、补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。

3、婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。

4、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

5、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。

6、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。

7、烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。

8、大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。

需要注意的是，补钙不能让广告牵着鼻子走，家长在为孩子购买补钙产品时一定要做出理性，正确地判断。最好的选择是调整宝宝的饮食结构，通过食物来为宝宝补钙，安全又健康。