更新时间:2023-05-23
人吃五谷杂粮难免出现在大大小小的病症,特别是如果平时没有养成良好的饮食习惯,是很容易出现胃肠方面的病症,像胃疼就是很典型例子。因为胃肠方面的病症有很多,表现出的症状也各不相同,需要有针对性的进行对待。那么,胃疼还总饿是怎么回事?下面咱们就来详细了解一下这方面的常识吧。
1孕妇胃疼怎么办
1、不要过于紧张,适当减少饮食量
首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。
2、吃点玉米面粥
孕妇可以吃点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
3、可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛
如果准妈妈晚上经常胃痛,可以请医生开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。
4、白芍炙甘草煎汤
如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。
5、严重的时候应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗。
2胃疼要吃什么比较好
胃疼吃什么水果
平常有胃痛的人们要注意养胃啦,原来吃水果也可以养胃喔。有胃痛的人吃什么水果可以缓解胃部不适呢?又有哪些水果可以配合调理胃部的不是呢?胃痛吃什么水果好。
水果分为热性凉性温性,对于有胃病的人来说,吃温性的水果较好,如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外,慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感,容易泛酸,要少吃。
胃疼吃什么蔬菜
对于经常胃疼的人,采取的治疗可能已经有很多种方法了,那么到底有没有方便可口的蔬菜呢?胃疼可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性温,味甘。可以解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用;保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化;消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
3胃疼还总饿是什么原因
当我们的身体出现一些异常的症状时,我们应意识到有发生疾病的可能,不要对它们视而不见,不然是很容易导致病情加重,给自己增加痛苦的,有的人可能会发现自己一饿了就胃疼,这是怎么回事呢?
有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热,此时若吃些饼干、馒头等,胃痛等不适就会马上缓解。因此,有些人就把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”,其实,这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现,应予以高度重视。
十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病,其临床主要表现为反复发作的饥饿性胃痛,患者常在每次饭前疼痛发作,半夜里也常因胃中空虚而痛醒,不得不半夜起床吃些东西充“饥”,才能安然入睡。究其原因,人在饥饿时,空虚的胃内分泌大量胃液,因没有与食物混合而直接进入十二指肠,假如十二指肠球部存在溃疡的话,那么,这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起阵阵疼痛。如果此时吃一些食物或抗酸剂等,就可中和胃内大量的胃酸,减轻对溃疡面的刺激,胃痛等不适症状就会立即消失。
有关胃疼还总饿是怎么回事的介绍,大家应该清楚了吧。导致胃疼还总饿的因素有很多,属于比较让人头疼的事情,不仅让患者承受着较大的病痛,并且影响正常的饮食,给健康产生了较大的影响。因此,一定要及时到正规的医院进行诊治,争取能够尽快的康复。
4经常胃痛怎么护理
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、经常胃疼,那么说明胃一定不好,那么胃不好,自然胃在人体中起到的消化功能就一定也不会好。消化不好的主要症状就是消化功能减退,也就是说每次吃饭吃一点点就会感到饱腹感,尤其是晚上,如果多吃,吃得晚的话,睡觉的时候胃部带来的腹胀感会难以入眠。所以在平时吃饭的时候应该注意少吃坚硬的,不好消化的食物。并且建议你可以少食多餐,及时没到吃饭的时间,你也可以补充一点食物,但是不宜过多,因为这并不是正餐。为了食物更好消化,最好在餐前喝汤,并且晚上睡觉前两三个小时不要进食,这样就能避免腹胀带来的失眠。
54个方法帮你缓解疼痛
就医
通常情况下如果是不明原因的腹部疼痛的话,则建议马就就医。当然了如果经常就有胃疼的小毛病的话,就不需要马上就医,可以试试以下几个方法。
吃点小零食
一些人之所以会肚子疼,主要是因为饿出来的,此时如果不方便吃饭的话,就给自己吃上一些软质一点的食物,但是提醒一下千万不要喝牛奶,要不然很有可能会出现恶心之感。所以建议经常胃疼的MM可以随时在家里准备些面包、或者小苏打饼干之类的,以防不时之需。
放松
出现胃疼的时候,如果没有药物在身边,可以选择平躺在床上,这样可以促进胃气流通,可暂时缓解胃肠疼痛之感。
喝点热水
对于由于食用了生冷的食物而引起胃疼的女性而言,此时最好是可以喝点温开水,让胃温暖起来,久而久之更有利于缓解腹部疼痛之感,如果有热水袋的话,用热水袋敷一下,也可起到相同的效果。
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